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MIND - Persönlichkeitsentwicklung

MIND

Für wen eignet sich die persönlichkeitsentwicklung?

Die Persönlichkeitsentwicklung eignet sich für Menschen welche an sich arbeiten wollen um selbstbestimmt und nicht fremdgesteuert ihr eigenes Leben definieren wollen.

Eine wesentliche Grundvoraussetzung ist die eigene/intrinsische Motivation selbst etwas an sich zu ändern. Denn ein Befehl von aussen, man muss sich ändern, ist meist wirkungslos und sicherlich nicht nachhaltig.

Menschen welche in sich investieren wollen, sehen sich häufig mit folgenden Herausforderungen konfrontiert:

  • Stress (kann sich nur schlecht abgrenzen und Nein sagen)
  • Altlasten (Vergangenheit belastet immer noch)
  • Negative Glaubenssätze (Der Glauben bestimmt das Verhalten)
  • Ängste (Vorstellung über negative Konsequenz)
  • Unsicherheit (kann nur schlecht selbstständig entscheiden)
  • Eigenes Selbst (Selbstwert, Selbstliebe, Selbstsicherheit, Selbstvertrauen)

Was ist die persönlichkeitsentwicklung?

Bevor Sie sich darauf konzentrieren, einen Durchbruch in der Persönlichkeitsentwicklung zu schaffen, müssen Sie zunächst die Frage „Was ist Persönlichkeitsentwicklung?“ beantworten. Persönliche Entwicklung kann jede Aktivität umfassen, die Ihr Bewusstsein oder Ihre Identität verbessert, Ihre Lebensqualität verbessert oder Ihre Talente und Fähigkeiten entwickelt.

Persönliche Entwicklungspläne können verwendet werden, um eine bessere Führungskraft oder Geschäftsinhaber zu werden sowie Beziehungen zu verbessern, die Gesundheit zu verbessern und das Lernen zu beschleunigen. Das Herzstück der persönlichen Entwicklung ist die Annahme der richtigen Denkweise und der Aufbau gesunder und erfolgreicher Gewohnheiten, die zum Erreichen Ihrer Ziele führen.

Ihr Programm wird einzigartig auf Ihre Bedürfnisse und Ihren Lebensstil zugeschnitten sein, und obwohl es viele Vorlagen gibt, die Sie verwenden können, um persönliche Entwicklungsziele zu erreichen, wird es wahrscheinlich anders aussehen als die anderer.

Wie ist die persönlichkeitsentwicklung aufgebaut?

Grundsätzlich basiert die Persönlichkeitsentwicklung auf 9 Bausteinen

  1. Verändern oder Akzeptieren
  2. Komfortzone
  3. Auslöser
  4. Bewusstsein (Ratio)
  5. Emotion
  6. Unterbewusstsein
  7. Regression (Vergangenheit)
  8. Progression (Zukunft)
  9. Tun!

Ich werde die 9 Schritte kurz erklären:

Verändern oder Akzeptieren

Zu Beginn steht immer die Frage "Willst Du es verändern oder akzeptieren so wie es ist?" Beide Entscheidungen sind in Ordnung. Wichtig ist jedoch, dass man sich entscheidet. Das Grundproblem liegt häufig darin, dass man die Situation/das Problem nicht akzeptiert und gleichzeitig jedoch nicht dagegen unternimmt. 
Entscheide Dich: Akzeptiere es so wie es ist, mach das Beste daraus, aber beklag Dich nicht dass sich nichts ändert ODER verändere es!

Komfortzone

Wenn Du Dich entschieden hast, dass Du es verändern willst und nicht akzeptierst, dass es so ist, dann ist der nächste Schritte, dass Du Dich aus Deiner eigenen Komfortzone begibst. Die Komfortzone hat im eigentlichen Sinne nichts mit Komfortzone zu tun.

Viele meinen ja, dass die Komfortzone etwas mit Komfort zu tun hat. Falsch! Zumindest für diejenigen welche eine erfolgreiche Karriere anstreben.
Es ist ein natürlicher Instinkt, dass Du Deine eigene Komfortzone verlässt und neue, unbekannte Wege beschreitest. Alle welche in ihrer Komfortzone bleiben, werden früher oder später stehen bleiben.  Wir alle kennen den Spruch: Was wächst, das lebt. Was nicht wächst, das stirbt. Genau so ist es auch mit Deiner eigenen Komfortzone. Wenn Du weiterhin in Deinem eigenen kleinen Gefängnis dahin vegetierst, dann kannst Du nicht wachsen.

Würden sich die Menschen nicht intuitiv aus ihrer eigenen Komfortzone bewegen, würden wir immer noch am Boden liegen und warten bis irgend etwas magisches passiert, was nie passieren wird.

Hier möchte ich Dir gerne ein kurzes Video von Dan Peña zeigen.
Das Video zeigt, wie die Löwin wartet und wartet und wartet und wartet bis dann möglicherweise ein guter Moment kommt um anzugreifen. Der Löwe wartet nicht und greift direkt an. Und holt sich seine Beute.

Auch Du kannst warten und warten und Dich nie aus Deiner Komfortzone bewegen - oder - Du bist wie der Löwe und verlässt Deine Komfortzone.

Auslöser

Dass Du Dich in gewissen Situation unwohl, unsicher, vielleicht sogar Angst hast oder unter enormem Stress stehst hat mit einem Auslöser in Deinem Unterbewusstsein zu tun. Denn andere Menschen in derselben Situation fühlen sich wohl, entspannt und total relaxed. Wie kann das sein?

Auslöser sind sogenannte "Trigger Points". Es wird also etwas ausgelöst, wenn etwas passiert, was bereits schon in Deinem Unterbewusstsein gespeichert ist.

Bewusstsein (Ratio)

Wenn wir uns also in einem solchen Zustand befinden, welchen wir zwar ändern möchten, bisher aber nicht konnten, dann versuchen wir dies meist logisch (ratio) zu erklären. Aussagen vom Umfeld wie z.B. "das ist doch nicht so schlimm" oder "das ist doch ganz einfach" oder "Du musst dies einfach so machen" helfen in solchen Situation meist nicht. Denn das Bewusstsein hat gegen das Unterbewusstsein keine Chance. Das Unterbewusstsein gewinnt immer!

Viele kennen den Ausspruch "Ich habe mit Kopf geprüft und mit dem Bauch entschieden". Der Kopf symbolisiert das Bewusstsein und der Bauch das Unterbewusstsein. Hier ein Beispiel für Deine Programmierung.

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Emotion

Die Emotionen sind das Kernstück unseres Seins. Die Emotionen bestimmen wie wir uns fühlen. Viele unserer Emotionen haben wir in unserer Kindheit kennen gelernt und verankert. Teils bewusst aber meist unbewusst. Das Problem liegt nun in der Tatsache, mit welcher Situation gewisse Emotionen verknüpft wurden. Das ist auch der Grund, weshalb Menschen unterschiedlich auf dieselbe Situation reagieren. Dieselbe Emotion wurde mit unterschiedlichen Situationen verknüpft.

Steht und eine Emotionen negativ im Weg, so müssen wir dafür sorgen, dass wir die Ursache der Verknüpfung der Emotionen erkennen, lösen und neu positiv verknüpfen können!

Unterbewusstsein

Das Unterbewusstsein ist umschlossen vom Bewusstsein und dem Unbewussten. Im Unterbewusstsein sind die Emotionen gespeichert. Bei meiner Arbeit mit meinen Kunden fokussiere ich mich spezifisch auf das Unterbewusstsein meine Klienten. Denn dort liegt sowohl die Ursache als auch die Lösung in der Persönlichkeitsentwicklung.

Regression (Vergangenheit)

Deine Vergangenheit definiert Deine Zukunft. Das mag auf den ersten Blick etwas seltsam klingen, ist aber so! Deine Vergangenheit definiert Deine Zukunft.
Wenn in Dir als kleines Kind gewisse Ängste verankert wurden, dann wirst Du diese Ängste ständig mit Dir tragen und Deine Ängste werden Dich in Deinem Leben einschränken.

Progression (Zukunft)

Nochmals zur Erinnerung: Deine Vergangenheit definiert Deine Zukunft. Der Author von "Rich Dad Poor Dad", Robert T. Kiyosaki, sagt dass Menschen welche aus armen Verhältnissen kommen eher dazu neigen arm zu bleiben und Menschen welche aus reicheren Verhältnissen stamme eher reich bleiben oder werden. Das Prinzip ist ganz einfach: Umgib Dich mit erfolgreichen Menschen und Du wirst erfolgreich. Umgib Dich mit erfolglosen Menschen und bleib oder werde erfolglos. Es ist somit nicht nur Deine Vergangenheit welche Dein Zukunft bestimmt, sondern auch Dein Umfeld.

"Zeig mir Deine Freunde und ich zeige Dir Deine Zukunft". Dan Peña

Wenn Du verstanden hast, dass Du Deine Zukunft selbst gestalten kannst, dann bist wirst Du Dich für ein "Verändern" entscheiden.

TUN!

Am Ende zählt nur das Ergebnis. Der olympische Gedanke "Dabei sein ist alles" ist zwar schön wenn Du eine Karriere machen willst, genügt aber nicht, wenn Du eine erfolgreiche Karriere machen willst.

Akzeptiere, dass Du auf Deinem aktuellen Niveau bleibst oder entscheide Dich für eine persönliche Veränderung. Der erste Schritte beginnt mit der Frage "Verändern oder Akzeptieren".

Entscheide Dich jetzt. Wenn Du verändern willst, dann ist der nächste Schritt ein kostenloses Telefongespräch mit mir persönlich.

Basic

Wenn Du 1 konkretes Problem lösen willst, dann ist das BASIC Programm genau richtig für Dich.


  • 21-Tage Programm
  • Audio zur täglichen Vorbereitung auf die Sitzungen
  • Online Anamnese Gespräch
  • 2 Einzel-Coaching Sitzungen in Aarau (1 Erst-Termin und 1 Folge-Termin)
  • Unterbewusstsein
  • Überbewusstsein
  • Online Nachbesprechung

Das sagen meine Kunden

NOMAX Academy - Mind | Coaching | Leadership IconNOMAX Academy - Mind | Coaching | Leadership

Kasinostrasse 19, Aarau

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